Mangiare frutta a fine pasto fa bene, ce lo dicono da sempre le mamme e le nonne, ma perchè fa bene e quali sono le proprietà nutritive di questi alimenti?
Gli studi scientifici in materia di alimentazione, sostengono da sempre che la frutta fa bene e anche la nutrizionista nostrana, Carla Favaro, conferma queste osservazioni in un articolo specifico.
La frutta ha tantissimi vantaggi per il nostro organismo, a partire dalla sua proprietà di aiutare a bilanciare, e anche a contrastare, i danni che i cibi troppo ricchi di grasso possono procurare al nostro corpo.
La nutrizionista Carla Favaro, il cui articolo è stato pubblicato sul Corriere della Sera, sostiene da sempre i benefici della frutta dopo i pasti e ci spiega anche tutte le altre proprietà.
